最近，字节跳动在取消“大小周”后，或成为互联网圈第一家迈向“1075”的公司——早上10点上班，晚上7点下班，一周工作五天。

根据近日字节跳动企业内网更新的《中国大陆加班管理规定》，工作日7点后加班需提交申请，需要有理由经过领导同意。在加班时长上，规定每天最多加班3小时，每月最多36小时。飞书里也更新了一则中国大陆加班规定的文档，其中对工作时间有明确认定：工作时间上午10点到下午7点。

有字节跳动员工透露，工作日加班工资为原有的1.5倍，休息日加班工资2倍，节假日加班工资3倍。此外，字节跳动加班系统中也更新了“工作日加班”的功能，可自行选择申请调休或加班费。原则上不鼓励加班，双月会审核每个部门的加班情。

有人指出，规定明确每晚7点下班后，可以为公司节省夜宵、打车费等成本，能够防止员工摸鱼，也能提高工作效率。同时，还能使得公司的名誉进一步提升，吸引更多不喜欢“内卷”的人才进入公司。

不过，并不是所有人都愿意取消加班。有字节员工透露，担心取消加班后自己的收入会受到影响。“现在的工资没有改变，却减少了工作时长，相当于薪资普涨，所以绩效考核的晋升调薪可能会变得更加严苛。”另外，也有员担心落实的问题：“工作量不会因为工作时长减少而变低，因此实际推行后未必会让人更加轻松。”

除了字节跳动或将启动的“1075”工作制外，11 月 3 日 腾讯也正式发文执行“965”工作制度，即 9 点上班、6 点下班、工作 5 天。同时，员工在 7 点后加班需要向公司申请。

任何一项制度从制定，到最终落地并非一蹴而就。中间肯定会遇到各种问题和阻力，甚至还有可能要根据情况重新调整。但是调整工作强度对员工和公司是一个好的开始，用身体健康代价换取的高效益和收益终究不是一条可持续发展的道路。

“1075”工作制若推行成功，那么企业和员工将更专注于提高单位时间内的生产效益，而不是盲目增加员工工作时长。同时，所有劳动者也能有更多时间享受生活，保持身心健康。